НОВОСТИ. Психическое здоровье
Комплексы. Как с ними бороться?
Мы все подвержены влиянию комплексов. Как бы печально это не звучало, но это так. Все мы были, когда-то воспитаны людьми, а все люди, как уже сказано выше, обладают рядом комплексов. Возможно, если нас начнут воспитывать машины, или мы будем рождаться в изолированности от людей, то тогда будем свободны от комплексов. Хотя, человек существо стадное, глубоко социальное, и он не смог бы прожить в полном одиночестве всю жизнь. Поэтому придя к людям, он оброс бы комплексами с ног до головы, и стал таким же, как и мы, сообщает terrawoman.ua. Помните фильм «Крокодил Данди»? Главному герою совершенно чуждо стремление нравится всем, страх перед оружием, желание быть похожими друг на друга. Он вырос там, где нет важности твоему внешнему виду, тому, как ты говоришь, какого размера твой кошелёк. Главными являются умения выжить в дикой природе. Откуда же они берутся Всё довольно просто и сложно, в одно время. Комплексами нас награждают те, кто нас воспитывает. Будь то родители, дедушки и бабушки, воспитатели и т.д. Конечно, они и сами того не зная, навешивают на нас неуверенность в себе, стыд за свое несовершенство, страхами и может даже фобиями. Воспитание нового человека, это очень тонкая наука. О ней написано так много, что всего перечесть не возможно. В этой области трудятся миллионы учёных. Но до сих пор, нет концепции «правильного воспитания». Она известна разве что Богу. Во всех книгах о воспитании детей написано что делать, и чего не делать. Но если полностью соответствовать написанному, всё ровно вырастет человек с полным набором комплексов. Недоумённым, большим глазкам объясню. Такой воспитуемый не будет чувствовать любви. Он будет жить в мире, где всё идёт по-книжному. А мы всё-таки люди, нам необходимы эмоции. Как свои, так и чужие.Комплексы очень живучи. Их легко приобрести, и очень сложно избавиться. Мама в детстве не дообнимала лишний раз, и вот гляди, комплекс неполноценности уже на лицо. А если папа скажет что-то обидное, типа «что это ты ревёшь? Так ты девчонка! А я думал у меня парень», или «какая же ты грязнуля! Девочка должна быть опрятной. Ты просто свинья». Вот такие, довольно обывательские слова, сказанные от души, навсегда оставляют след. И человек растёт с этим всю жизнь. Комплекс укореняется, каменеет, костенеет, и становится неотъемлемой частью характера. Человек и знать не знает, что таковой у него имеется, и естественно с ним не борется. А что если начать войну «человек против комплекса»? Ну он пройдёт несколько курсов психотерапии, утром и вечером будет работать над собой, и в конце концов победит. Всё. Комплекса больше нет. Не кажется ли вам, что и человека, как личности, тоже больше нет? Что делало его отличным от всех? Что толкало его на сумасбродные поступки или, наоборот, от таковых удерживало? Так что же, получается, комплексы нам нужны? И да, и нет. Если комплекс, действительно мешает жить, то от него нужно избавляться. А вот если он не только жить не мешает, а ещё и придаёт некой индивидуальности то, как сказал г-н Голохвастов «Зачем же? Это ведь очень и очень!». Есть некая особенность у комплексов. Они появляются лишь в том случае, если на них указывает нам человек, мнение которого нам значимо (в том числе и наше личное). Согласитесь, что вам абсолютно всё равно, что скажет о вас подруга подруги вашей подруги. Быть может вы с ней и не знакомы вовсе. Но даже если и знакомы, но уважения она у вас, к себе, не заслужила, то вам будет абсолютно «фиолетово» на её высказывания. А вот если что-то не приятное скажет ваш любимый человек, или родственник, то это может не только смутить, но и ввести в некое стрессовое состояние. А ещё, комплексы прилипают в основном к тем, у кого уже есть комплекс неполноценности. Людям, уверенным в себе тяжелее подхватить такого спутника, поскольку они мало кого слушают, так сказать «сердцем». Они всё пропускают сквозь свой фильтр, и отсеивают не нужную информацию. Но, увы и ах, абсолютно уверенных в себе людей очень мало. Я за свою жизнь встречала лишь одного такого человека. Хотелось бы познакомится с его родителями, чтобы узнать, как же они его воспитывали. Как избавиться от комплексов Для начала, следует прекратить слушать всё, что о вас говорят. Помните правило, всем мил не будешь? Это чистая, правда. Невозможно нравится всем, но возможно нравится себе. Как это сделать? Посмотрите в зеркало. Что бы вам хотелось в себе изменить? Похудеть? Выровнять волосы? Удлинить ноги? Изменить голос? Но зачем? Если кто-то из вас ответил: «для того, чтобы нравится себе», я вас поблагодарю за верный ответ. Но поправлю. Нарисую цепь событий, из-за которых вам кажется, что все изменения нужны для того, чтобы нравится себе. К примеру, вы двоюродный племянник Квазимодо. Выглядите соответствующе. И понятно, что вам хочется себя изменить. Но никак не для себя. А для окружающих. Это из-за вашего такого вида, они не торопятся с вами общаться. Они даже чураются такого лика и предпочитают обходить вас стороной. А вы, как уже сказано, существо стадное. Вам необходимо общение. Именно по этой причине вы хотите измениться. Но если ваша душа не черна, она не кишит мечтами о мести, насилии и боли, то можно сказать вы хороший человек. И именно это и является вашей красотой. Потому что, будь вы семи пядей во лбу, но с тёмной душенькой, вас будут чураться ещё больше, нежели вы были бы просто несимпатичной личностью. Но уже после знакомства с вами. Так что же лучше, располагать к себе людей своим внутренним миром, и оставлять их подле себя на всю жизнь, или притягивать их своей красотой, а потом терять безвозвратно из-за черни в вашей душе? Понимаете к чему я веду? Менять нужно не длину ног с ушами, а своё отношение к людям, миру и себе. Приведу свой личный пример. Я до полового созревания (собственно как и в его период), была самым настоящим гадким утёнком. Я была толстая, очень не красивая, с большим носом (как я, теперь любя его, называю Динозаврским), и рост у меня тоже не модели... разве что фото. Понятно, что моё общение было ограничено двумя-тремя людьми, потому что никто не торопился заводить со мной дружбу. А мне уже начинали нравиться мальчики, и я испытывала сильнейшую душевную боль, когда они меня игнорировали. Ну как водится, все мы после прохождения этого естественного периода становимся довольно милыми людьми. Меня это не обошло стороной. Правда я ещё добавила немного физкультуры, и стала «девушкой», а не гоблином в штанишках. Так веду я к тому, что намного больше я выплакала из-за того, что мне попадались «жуткие» люди. Жуткие душой. Стоит ли говорить что те несколько человек, с которыми я общалась до превращения, остаются моими друзьями до сих пор, а из новой жизни из друзей не осталось никого. Поэтому не спешите худеть, что-то укорачивать или выпрямлять. Подарите себя миру такой, какая вы есть. Пусть они любят вас, такой, какой вас создала природа. А менять себя под всех и каждого не выйдет. Потому что в мире нет двух единых мнений. Это и есть самый сильный способ избавится от комплексов - научиться любить себя.
Читайте также
Минздрав одобрил клинические рекомендации по диагностике и лечению депрессивного эпизода и рекуррентного депрессивного расстройства. Со следующего года их нужно...
Наши мамы и бабушки были правы: окружение, действительно, нужно выбирать с умом. Ученые доказали, что черты характера друзей могут передаваться вам...
СБЕР ЕАПТЕКА и российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провели исследование и выяснили, в какие периоды россияне наиболее подвержены трудоголизму и с какими его...
Неожиданную связь между температурой тела и симптомами депрессии установили ученые США. В новом исследовании специалисты Калифорнийского университета...
Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство — это не просто модное название для подавленного настроения, а комплекс тяжелых симптомов...
В США подвели итоги первого национального исследования, в котором изучалось влияние количества проведенного времени в соцсетях на развитие депрессии у молодых людей...
Поводов для тревоги в нашей жизни хоть отбавляй. А сейчас все особенно непредсказуемо, весь мир штормит. Как тут не нерничать?! Тревога, как и страх - естественная реакция человеческого организма...
Оставаясь без поддержки семьи или любимого человека в течение 15 лет, мы на треть увеличиваем риски тяжелого нейродегенеративного заболевания...
Больше 40% людей сегодня описывают свое состояние, как стресс, - говорит руководитель Лаборатории психологии здоровья НМИЦ терапии и профилактической медицины, психолог...
О том, что веселящий газ может краткосрочно повышать настроение и облегчать боль, известно давно. Это один из самых распространенных анестетиков, который также продается нелегально. Ранее считалось...
Сплетни влияют на то, получают ли люди преимущества, независимо от того, работают ли они в офисе в США или в Индии или даже в отдаленной деревне в Африке, как показало исследование Университета штата Вашингтон...
По подсчетам ученых, не менее 2% людей страдает афантазией — психофизическим состоянием, не позволяющим воссоздать в памяти визуальные образы. Они с трудом могут описать внешность другого человека и не умеют...
Исследователи Центра языка и мозга НИУ ВШЭ выяснили, как шум влияет на качество чтения — становится ли оно более поверхностным, когда человек опирается лишь на значения слов, но не связи между ними...
Психолог Екатерина Голубева дала шесть советов, как не поддаться тоске весной
Казалось бы, весна – совершенно неподходящее время для хандры: дни становятся длиннее...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе